Statička apnea je disciplina u kojem sportaš ima za cilj izvesti maksimalno trajanje apneje ( držanje daha u mirovanju ) minimalno tijekom vremena koje je unaprijed najvljeno i ako je moguće dulje od toga.
Dinamička apnea je kategorija u kojem sportaš ima za cilj prevladati maksimalnu udaljenost u apnei sa ili bez peraja. Tri su zasebne discipline u ovoj kategoriji
Kratice disciplina :
DYN- dinamika - Mogu se koristiti bilo kakve peraje ( monoperaja ili dvije peraje )
DBF- dinamika s dvije peraje- Isključivo se koriste dvije peraje
DNF- dinamika bez peraja - Peraje nisu dopuštene niti druga pomagala
Apnea brzine i izdržljivosti je disciplina u kojem sportaš ima za cilj prevladati fiksnu udaljenost u minimalnom mogućem vremenu. Disciplina je bazenska i roni se po duljini bazena naizmjenično od kraja do kraja s pauzom na krajevima bazena. Disciplina se izvodi s perajama bez razlike da li se koriste dvije peraje ili monoperaja.
Kratice disciplina:
END8x50m
END16x50m